Popolnost nam je vsem v pogubo!

Draga moja, verjetno nas ni malo, ki stremimo ali smo vsaj v nekem obdobju v življenju (dokler se nismo mukoma odvadile) stremele k popolnosti. Nenehno iščemo nekakšno idealno sliko sebe, družine, kariere in celo popolnega Pinteresta-vrednega zajtrka.

Popolnost in perfekcionizem sta tesno povezana. Razlika med popolnostjo in perfekcionizmom je v tem, da popolnost opisuje visoko raven kakovosti ali odličnosti, medtem ko perfekcionizem opisuje osebno lastnost ali vedenje, ki nenehno išče brezhibnost, včasih na račun lastnega duševnega zdravja. Perfekcionizem je lahko problematičen, saj lahko vodi do stresa, tesnobe in preobremenitve.

Ne iščem popolnosti. Iščem pristnost in poštenost.

Kdo je popoln?

Ampak, če se vprašamo: kdo je popoln? Bo odgovor vseh: Nihče. In kaj je popolno? Nič. Zakaj se potem celo življenje v resnici trudimo, da bi postale nihče in nič?? Dajmo se raje sprejeti takšne, kot smo. In tudi druge sprejmimo v vsej njihovi nepopolnosti. Za vse bo življenje veliko lažje in lepše.

Popolnost pogosto izključuje vitalnost in živahnost. Nenehno teženje k popolnosti nas na koncu lahko pusti prazne in nesrečne.

Zapomni si!

1. Imej pogum, da si dovoliš biti nepopolna.
2. Bodi prijaznejša do sebe. Perfekcionizem je najbolj paralizirajoča oblika samozlorabe.
3. Največja priložnost za rast se skriva ravno v dopuščanju napak.
4. Ne primerjaj se z drugimi. Primerjanje je past. Vsaka ima svojo pot, svoj tempo in svoje sanje. Poglej v ogledalo in si reci: “Jaz sem dovolj dobra.“
5. Daj si pohvalo za trud, ne glede na to, kako popoln ali pomanjkljiv je končni rezultat.
6. Perfekcionisti pogosto postanejo odlašalci, saj se na ta način poskušajo izogniti napakam. Naj perfekcionizem ne postane izgovor, da nikoli ne začneš.
7. Ne boj se popolnosti … Itak je nikoli ne boš dosegla (S. Dali)
8. Zaradi perfekcionizma se nikoli ne boš počutila popolne. Skoraj zagotovo pa se boš počutila nezadostno. Ne postavljaj nedosegljivih ciljev.
9. Več bremena izpustiš, višje se lahko dvigneš.
10. Nihče ni popoln, zato imajo svinčniki radirke.
11. Največ, kar lahko dosežeš, je, da si B.

V razmislek

Pametno žensko odlikuje nekaj posebnega – to, da ne teži k popolnosti, ampak k sreči. Popolnost je iluzija, sreča pa je prava stvar. Živi svoje življenje brez nepotrebnega bremena teženja k popolnosti in bodi ti, ker si ravno takšna najbolj čudovita.
Naj te perfekcionizem ne ovira! Naj popolnost ne bo nasprotje polnosti.